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吃出好心情饮食是改善、影响情绪的一个强有力的方式之一。爱吃甜食、巧克力、咖啡的人都会感觉到，这些食物可以在几分钟内迅速改变情绪甚至思考方向，尽管我们隐约知道此事，却很少人去了解饮食对情绪健康的好坏处作为一位食品安全专家，以下这些食物或是小零食存在巨大的安全隐患，这些食物不健康别吃了，也希望你能注意到！很多城市的路边也有不少紫叶李树，别名红叶李，高可达8米，原产亚洲西南部，中国华北及其以南地区广为种植。叶常年紫红色，著名观叶树种，孤植群植皆宜，能衬托背景。下面随小编一起来看看吧！那这些果子能不能吃了业内人士介绍说，这些果子本身没有毒这个果实并不好吃，又酸又涩。而且这些树常年生长在路边，每天遭受汽车尾气的侵害，果实里肯定会吸收到汽车尾气中的有害气体，加上未成熟的紫叶李果实含有大量的鞣质和有机酸，脾胃弱的人食用后，会伤及脾胃。如果本身有基础性疾病的人可能会对健康造成更大的危害吃出健康和快乐是人人可以自我力行的，饮食的调整就是最佳的抗压、抗忧郁的良方，别忽略了这人尽皆知的道理。 　　大家想要关照自己的情绪，别忘了注重饮食健康这个大环节，对自己好一点，就从健康的饮食方法开始，日积月累，你一定是个健康快乐的人