古人云:橘之除燥、利湿、化痰、止咳、健脾之上品也！！
橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。
橘子的营养价值
1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;
2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;
4、研究证实，在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
5、橘子肉、皮、络、核、叶均可入药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”
6、橘子好处多，宜常吃，但建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。橘子含有丰富的果酸和维生素c,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。金桔除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。7、橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。
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随着对健康的重视逐渐加强，为了干净卫生，很多家庭纷纷选择自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。豆浆具有极高的营养价值，是一种非常理想的健康食品。据专家介绍，在豆浆里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等。无论成年人、老年人和儿童，只要坚持饮用，对于提高体质、预防和治疗病症，都大有益处。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
豆浆素来有养颜美容之功效，冬天喝上一杯热腾腾的豆浆，暖胃又暖心。一台称心如意的豆浆机，就是一座“家庭豆腐作坊”。
在选购豆浆机时，可根据家庭豆浆机人口的多少选择不同容量豆浆机，假如您家是一两人，建议选择－ml；假如您家是三四人，建议选择－ml；假如您家在4人以上，建议选择－ml的豆浆机。
1.具有智能不粘易清洗技术。
2.电机的性能和刀片的设计合理。
3.好的网罩网孔按人字形交叉排列，密而均匀。
4.理想的豆浆机加热管下半部是小半圆形，易于洗刷和装卸网罩。
5.豆浆第一次煮沸后的延煮时间以4-5分钟最为理想。
6豆量与水量的比例、磨浆的水温、磨浆的时间、煮浆的时间等因素的组合
7.消费者在选购豆浆机时要具体问题具体分析，不可轻信厂家的片面之词，以免买回不合适的产品。是否达到最佳效果。拥有健康，从这里开始！！
白皙柔滑的双手，显出女性独特气质
手是女人的第二张脸，一双白皙柔滑的双手更能显出女性的气质，但双手也是最容易被忽视保养的地方，以致双手出现皱纹、粗糙等，想要拥有一双纤纤玉手，赶紧来看看秋季护手小妙招。
秋季护手正确方法
1、温水洗手防干燥
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥
2、橄榄油食糖按摩治粗糙
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。3、天天抹手霜晒不伤
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。4、修复软膏保护指甲
30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。
5、夜霜消除细纹黄褐斑
双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。
6、夜晚洗手后抹上保湿霜
选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，保湿，防止干燥。
秋冬护手，从这里开始哦~~O(∩_∩)O
都惦记着秋天红叶，你知道它们到底叫啥名儿？
天儿凉了，北京很快又要到赏彩叶的季节了。“看万山红遍、层林浸染”的豪情壮志是不是已然萦绕在心头？莫急！据小鲜多年经验，北京城郊各大公园景区的红叶最佳观赏期怎么也得到10月中下旬，所以，按捺住冲动，否则你看到的只有几抹红叶梢和潮水一样的人群。。
有这闲空儿，不妨先跟小鲜来熟悉一下，北京的红叶到底有多少种？各自有啥特点？叫啥名儿？掌握了辨识技巧，赏红的时候就可以在小伙伴们面前充分显摆啦~~
1、黄栌
▲黄栌。没错！著名的香山红叶说的就是它。黄栌的叶子呈圆卵形，很好辨识，叶片经霜后变红，霜愈重，色愈浓。
不仅是香山，在八达岭、蟒山、妙峰山、金海湖、上方山等北京著名的红叶观赏区，黄栌都是主栽树种。
香山碧云寺黄栌满坡。
八达岭森林公园红叶岭。
2、元宝枫
▲元宝枫。这也是北京土生土长的红叶观赏树。叶子有5个裂片，像手掌一样，秋季叶片变黄色或者红色。因为气候等原因，在平原地区栽种的元宝枫颜色普遍不够浓。这几年，通过改良，研发出了“丽红”元宝枫等新品种，深红似血，非常艳丽。
3、火炬树
▲火炬树。原产自北美地区，年前后在北京地区推广种植。秋天，叶片从绿色变为艳红色，绵延成片，非常壮观。辨识火炬树，最简单的办法就是看它有没有火炬状的果穗，这可是它独一无二的标志（如下图）。
火炬树虽然好看，但因为繁殖太快，对其他植物造成影响，近几年已不再提倡种植。不过在京藏高速、六环路两侧等交通干道两侧，以及山区彩叶林带中，还能看到它的身姿。
六环路两侧的火炬林带。
上面几种是传统红叶。这几年，北京的红叶树种类越来越丰富，有从国外新引进的，有从本地乡土树种里选育的，各种形状的叶片，各种层次的红艳，接着往下看，保证让您目不暇接~~
4、自由人槭
▲自由人槭，美国彩叶树杂交品种。猛一看，叶片和葡萄叶有点儿像，不过颜色可是非常鲜艳。这种槭树变色后呈橙红或猩红色，和晚霞的颜色有点儿类似，变色持续时间也比较长。近两年，在海淀大西山有大面积种植。
5、鸡爪槭
▲鸡爪槭。光听这个听名字就知道很好辨别啦。看它的叶子，每一个都有六七个细长、窄小的分裂叶片，张开就像鸡爪一样。和自由人槭一样，鸡爪槭在海淀大西山一带种植较多。
6、银红槭
▲银红槭。这是来自欧美的新品种彩叶树。一个典型的特点是，叶片的背面是灰白色的，叶片正面秋季是亮红色的，变色期可以维持1个月左右。
7、茶条槭
▲茶条槭。这是中国本土的观赏树种。树干笔直，花有清香味儿，夏天的翅果红艳可爱，秋天叶子变鲜红色。
8、黄连木
▲黄连木。来自北京深山的乡土树种。秋天的叶片是深红色，不光叶子变红，枝条也会变得红彤彤的。
9、紫叶稠李
▲紫叶稠李。原产于北美洲，嫩叶鲜绿，老叶紫红，与其它树种搭配，更是红绿相映成趣。
10、爬山虎
▲爬山虎。这是大家熟悉的藤蔓植物，其实它也是彩叶的一种，秋季，叶片变橙红或深红色，爬满整面墙壁，非常好看。
部分公园景区的彩叶品种
1、香山公园：黄栌、元宝枫、三角枫、五角枫、鸡爪槭等30个品种
观赏期：10月中旬至11月上旬
2、二十四节气公园：密冠卫矛、秋紫白蜡、竹节复叶槭、银白槭等
观赏期：10月至11月
3、金中都公园：银杏、紫叶李、银白槭、金叶复叶槭、紫叶稠李、紫叶黄栌
观赏期：10月中旬至11月初
4、奥林匹克森林公园：火炬、银杏、黄栌、茶条槭、白蜡、元宝枫
观赏期：10月中旬至11月中旬
5、庆丰公园：金叶国槐、黄栌、银杏、紫叶李、紫叶稠李、秋紫白蜡
观赏期：10月中下旬
6、北极寺公园：银红槭、银杏、银白槭、秋紫白蜡等
观赏期：11月
7、北宫国家森林公园：元宝枫、黄栌、火炬、栾树、金叶榆、银杏、女贞、槺椴、矮樱、紫叶李、白蜡
观赏期：10月中旬至11月上旬
8、司马台风景区：黄栌、五角枫、火炬、爬山虎、山杏
观赏期：10月中旬至11月中旬想了解更多最新商品信息，请北京中科医院都是假的白驳风那里治得最好
