习近平在参加首都义务植树活动时强调像对待生命一样对待生态环境让祖国大地不断绿起来美起来

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2日上午在参加首都义务植树活动时强调，绿化祖国要坚持以人民为中心的发展思想，广泛开展国土绿化行动，人人出力，日积月累，让祖国大地不断绿起来美起来。

　　春风送暖，万物勃发。上午0时许，党和国家领导人习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、王岐山等集体乘车，来到北京市通州区张家湾镇，同首都群众一起参加义务植树活动。

　　植树点位于北京城市副中心的城市绿心范围内，紧邻大运河森林公园，面积约00亩，原来是厂房、果园和停车场，现规划为城市绿地，未来将成为大运河文化带上景观建设的重要节点。

　　一下车，习近平就拿起铁锹走向植树地点。正在这里植树的干部群众看见总书记来了，一边热烈鼓掌一边热情问好。习近平向大家挥手致意，随后同北京市、国家林业和草原局负责同志以及首都干部群众、少先队员一起忙碌起来。

　　挥锹铲土、填入树苗、培实新土……习近平接连种下白皮松、西府海棠、红瑞木、玉兰、紫叶李。他一边同少先队员提水浇灌，一边询问孩子们学习生活和体育锻炼情况，叮嘱他们从小热爱劳动，培养爱护环境、爱绿植绿护绿的意识。

　　植树现场一片热火朝天景象。参加劳动的领导同志同大家一起扶苗、培土、围堰、浇灌，还不时同身边的干部群众交流加强生态建设、推动绿色发展的看法。

　　植树期间，习近平同参加植树的干部群众谈起造林绿化和生态环保工作。他强调，植树造林历来是中华民族的优良传统。今天，我们来这里植树既是履行法定义务，也是建设美丽中国、推进生态文明建设、改善民生福祉的具体行动。开展国土绿化行动，既要注重数量更要注重质量，坚持科学绿化、规划引领、因地制宜，走科学、生态、节俭的绿化发展之路，久久为功、善做善成，不断扩大森林面积，不断提高森林质量，不断提升生态系统质量和稳定性。我们既要着力美化环境，又要让人民群众舒适地生活在其中，同美好环境融为一体。

　　习近平指出，各级领导干部要率先垂范、身体力行，以实际行动引领带动广大干部群众像对待生命一样对待生态环境，持之以恒开展义务植树，踏踏实实抓好绿化工程，丰富义务植树尽责形式，人人出力，日积月累，让我们美丽的祖国更加美丽。前人栽树，后人乘凉，我们这一代人就是要用自己的努力造福子孙后代。

　　在京中共中央政治局委员、中央书记处书记、国务委员等参加植树活动。（来源人民日报）

今日召陵

4月日，我区在深圳市组织召开了“河南漯河召陵区（深圳）电子信息产业推介会”。区委书记刘耀军，副区长吕峥，珠三角地区二十余家电子企业负责人等参加会议。

4月日,我区召开扶贫审计进点会。区委常委、常务副区长丁晓永，副区长王仕梁等出席。

4月日上午，区委常委、纪委书记、监察委主任史耀星到区委办公室、区委纪检委、区委组织部、区财政局、区史志档案局等单位督导“阳光党务”“阳光政务”工作情况。

近日，区司法局组织机关全体干部职工及司法所长、律师事务所、法律服务所负责人及镇办专职调解员60余人集中观看纪录片《厉害了，我的国》。

4月日，区城管办组织党员干部到漯河中州抗日纪念馆参观，铭记抗战历史，缅怀革命先烈。

4月日，召陵镇组织机关干部带领各村两委干部在全镇范围内开展毒品源植物排查铲除工作。

近日，天桥街道滨河路社区、55小区、物业办及万祥街小学共同开展了“绿色清明，网上文明祭祀”主题活动。

4月日上午，天桥街道铁新村社区组织青少年学生40余人到漯河市烈士陵园缅怀革命先烈，接受爱国主义教育。

4月日上午，天桥街道铁工房社区组织举办青少年运动会，百余名青少年参加此次活动。

学习园地

以习近平新时代中国特色社会主义思想

为指导发展社会主义民主政治

——增强制度自信，保持政治定力，毫不动摇走中国特色社会主义政治发展道路。习近平总书记指出，中国特色社会主义是改革开放以来党的全部理论和实践的主题，是党和人民历尽千辛万苦、付出巨大代价取得的根本成就。全党要更加自觉地增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，保持政治定力，坚持实干兴邦，始终坚持和发展中国特色社会主义。

　　坚定中国特色社会主义制度自信，首先要坚定对中国特色社会主义政治制度的自信，增强走中国特色社会主义政治发展道路的信心和决心。习近平总书记在党的十九大报告中指出，“中国特色社会主义政治发展道路，是近代以来中国人民长期奋斗历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑的必然结果，是坚持党的本质属性、践行党的根本宗旨的必然要求。世界上没有完全相同的政治制度模式，政治制度不能脱离特定社会政治条件和历史文化传统来抽象评判，不能定于一尊，不能生搬硬套外国政治制度模式。”在《习近平谈治国理政》第二卷中，专门收入了《坚定对中国特色社会主义政治制度的自信》，这是习近平总书记年9月在庆祝全国人民代表大会成立六十周年大会上讲话的一部分。讲话深刻阐述了评价一个国家政治制度是不是民主的、有效的“八个能否”标准，强调“发展社会主义民主政治，关键是要增加和扩大我们的优势和特点，而不是要削弱和缩小我们的优势和特点”，系统提出“六个坚持”、“六个切实防止”的重要思想。习近平总书记的重要论述，丰富了马克思主义国家学说和政治理论，开辟了中国特色社会主义民主政治发展新境界。（待续）

代言正能量

老有所为的崔纪修

崔纪修，男，74岁，汉族，高中文化，召陵区青年镇河崔村村民。崔纪修是一名退休教师，虽然工资不高，但他一直不忘鼓励学生。在工资没涨前，他坚持多年每学期拿出60元为孩子们购买奖品。后来自己的工资了涨后，他每学期拿出20元给孩子们购买奖品直至现在。平时，崔纪修主动打扫将军庙村通往河崔村的土路卫生，每逢雨后初睛时，他就会拿着铁锹平整路面，不知流下了多少汗水，当过往行人经过这条路时，都觉得这土路走起来比柏油路还舒服。几年前，崔纪修身患重病，经过治疗，待身体情况稍有好转，崔纪修又开始做好事。如今，村民们总能看到崔老师不停忙碌的身影。

红色故事会

战友的毛毯

新四军东进黄桥之初，苏北指挥部二纵9团团长徐绪奎缴获了一件日军毛毯。在一次阻击战中，徐绪奎不幸中弹牺牲。警卫员将毛毯交给二纵司令王必成。从此，无论走到哪里，无论毛毯多么破旧，王必成将军都不愿舍弃，直到将军辞世。这条毛毯相伴将军49载风风雨雨，见证了经历战火洗礼的战友之情。

文体生活

4月2日，我国首个目标飞行器——天宫一号流星般从天外回归，结束了长达7年的太空之旅。中国载人航天工程办公室证实，8时5分左右，天宫一号坠落于南太平洋中部区域。再见，天宫一号，但属于你的精彩瞬间永远难忘。

笋虽甘美，却不适合所有人吃。春笋中所含的草酸很容易和钙结合成为草酸钙，患有泌尿道结石的人不宜多吃。此外，春笋中的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，所以生长期的儿童及骨质疏松者不宜多吃。用开水焯一下，可以降低草酸含量。春笋性味甘寒，含较多的粗纤维素。脾胃虚弱、消化道溃疡、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、大病初愈、妇女经期产后、有过敏性哮喘的患者，不宜吃笋，以免加重病情。春笋还能助发疮毒，发湿毒，故凡湿疹、痈疮患者，也应忌吃笋。

适当的内脏脂肪可以保护人的脏器免受外力撞击。但过多的内脏脂肪不仅会增加脂肪毒性、损伤内脏功能，还会引起心血管疾病、动脉硬化、糖尿病等。另外，有研究显示，体重每增加公斤，患糖尿病的危险至少增加5%。因此，想办法减少内脏脂肪乃当务之急。减慢吃饭速度。吃饭太快会促使胰岛素分泌增加，吸收的能量增多，从而会转化成脂肪，堆积在内脏。细嚼慢咽。一口饭至少要咀嚼5次，这样一来会让自己放慢吃饭的速度，同时会使胃肠道血液供应减少，进而减少胰岛素的分泌，降低脂肪的合成。餐前喝汤。餐前喝汤可使胃酸稀释，减少食物摄入，减少热量过多导致的脂肪堆积。控制碳水化合物的摄入量。晚餐要严格控制碳水化合物的摄入量，即减少主食的摄入。因为晚上脂肪合成是白天的十几倍，如果晚餐碳水化合物吃得过多，会导致体内脂肪合成过量，导致内脏脂肪堆积。

天气预报

联系-

投稿邮箱：slwgzx